Bamya kimlere dokunur? Bamyanın yüksek K vitamini içeriği, kan inceltici ilaçlarla etkileşime girdiğinde sorunlara neden olabilir. K vitamini kanın pıhtılaşmasını sağlar. Kan inceltici kullananlar, diyetlerine bamya tohumu eklemeden önce doktorlarına danışmalıdır. Bamya yemeği şekeri yükseltir mi? Kan şekerini dengeler: Bamya, insülin duyarlılığını artırarak kan şekerini dengelemeye çalışır. Böbrek sağlığını korur: Çalışmalar, bamyanın böbrek hastalığına karşı koruyucu bir etkiye sahip olduğunu göstermiştir. Bamya, özellikle diyabet hastalarında böbrek hasarına karşı alınabilir. Bamya kansızlığa iyi gelir mi? Bamya folik asit açısından zengindir. Özellikle hamilelik döneminde önemli olan folik asit hem annenin hem de çocuğun sağlığını destekler. Bu bamyanın faydalarından biridir. Demir içeriği sayesinde…
Yorum Bırak