En faydalı reçel hangisi? Koyu renkli meyveler daha fazla A vitamini içerir. Yüz gram reçele bakacak olursak; çilek reçeli 3.9 IU, vişne reçeli 10.0 IU, kayısı reçeli 1139.7 IU – portakal reçeli 8.8 IU, portakal reçeli 102.8 IU A vitamini değerlerine sahip olup günlük tüketmeniz gereken sağlıklı besinlerdir. Gül reçeli için hangi vitaminler var? Gül reçelinin faydaları: C vitamini bağışıklık sistemini güçlendirir ve vücudu hastalıklardan korur. ZeytinAna gül reçeli düzenli tüketildiğinde bağışıklık sistemini destekleyebilir. Cilt sağlığını destekler: Gül yaprakları cilt sağlığı üzerinde olumlu etkisi olan A ve E vitaminlerini içerir. Kabızlığa hangi reçel iyi gelir? Kuşburnu reçelinde bulunan pektin, sindirim…
Yorum Bırak