Vücut analizinde nelere bakılır? Vücut kompozisyon analizi; Vücuttaki yağ, kas, kemik ve su oranı ve ağırlığı, vücuttaki ödem derecesi, vücut kitle indeksi ve metabolizma hızını belirlemek için yapılır. Formunu korumak isteyen kişiler; Vücut kompozisyon analizi tartısı yardımıyla vücut ağırlıklarını takip edebilirler. Vücut analizi ne zaman yapılır? Uyandıktan sonra 3-4 saat içinde vücut analizi yaptırmak sağlıklıdır. Tuvalete gitmek de faydalı olacaktır. Ölçümleri yemeklerden en az 3 saat sonra yaptırmanız önerilir. Aşırı sıvı alımı daha iyi sonuçlar bile verebilir. Vücut analiz cihazı doğru mu? Özel cihazlar yardımıyla vücuda algılanamayacak büyüklükte hafif bir elektrik akımı uygulanmasıyla yapılan vücut kompozisyon analizi, uzmanlar tarafından doğru…
Yorum Bırak